La palabra stress se ha vuelto familiar en nuestras pláticas, resume un sinnúmero de problemas que el acelerado mundo actual nos provoca, en el stress se reflejan problemas familiares, laborales, de salud, económicos, que a su vez se traducen en conductas caracterizadas por la angustia, la depresión, el agotamiento, el mal humor, entre otros muchos factores.

Autor: Alberto Amador

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